Sport- en Wellness Massage

Een sportmassage zal de doorbloeding van je spieren stimuleren, waardoor afvalstoffen sneller worden afgevoerd. Het herstel van je lichaam wordt bevorderd en je voorkomt blessures door overbelasting van je spieren. Wellness massage geeft ontspanning en maakt spieren soepeler, neemt spierkrampen weg, brengt de bloedsomloop op gang en zorgt voor de afvoer van vocht en afvalstoffen. Met een wellness massage wordt je immuunsysteem versterkt en bouw je meer weerstand op, waardoor je minder vaak ziek bent.

Zwangerschapsmassage

Tevens ben ik ook gediplomeerd zwangerschapsmasseuse. Sportmassage BUMO Apeldoorn beschikt over een speciale massagetafel die volledig aangepast kan worden voor zwangere vrouwen. Dat is een massagetafel met een uitsparing voor je buik, zodat je heerlijk op je buik kunt liggen. Aan de onderkant van de tafel ondersteunt dan een band je buik. Ook voor je borsten zijn er uitsparingen.

Hotstone Massage

Een Hotstone massage verlicht de spanningen in je lichaam en geeft veel energie. De warmte en de 'druk' van de stenen dringen diep door in de spieren wat een aangenaam en ontspannen gevoel geeft.

Stoelmassage

Stoelmassage is een massage, waarbij je gaat zitten op een speciale massagestoel waarbij je bovenlichaam wordt gemasseerd. Stoelmassages worden steeds vaker ingezet als middel tegen stress en andere werk gerelateerde klachten omdat je tijdens de stoelmassage namelijk helemaal tot rust kunt komen.